レッスンレポート

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月2回、お休みすることなく来てくださる女性の方です。 実年齢よりはるかにお若く見えす。でも、それは努力の結果で […]

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少し遠方から来てくださっている3人の子供のママです。お仕事もされていますが、お休みをとってレッスンとパーソナル […]

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3組のご参加です。 ボールの時間もお休みありでした。 年末年始は激しい寒波が襲ってくるようです。 みなさん、お […]

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3組のご参加です。 このレッスンは、今朝5組のキャンセルあり。 小さい子がいるレッスンなので、この天候不順は小 […]

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4組のご参加です。 お昼からも暖かくて、ヨガも気持ちよくレッスンできました。 ヨガは体幹が大事。体幹のことを意 […]

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お母さんと娘さんのペア。 かなり体幹が強くなってきたので、今日からセット数を増やしました。 お母さんは汗だくで […]

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