2020-07-02
ママのためのレッスン再開です
7月からお子様連れママのためのレッスンを再開します。 定員を8組から3組にしているのですぐにMAXになってしま […]
お知らせ
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2020-06-06
6月のスケジュール
6月もパーソナルトレーニングを中心にスタジオ営業しています。 パーソナルトレーニングの予約枠はほぼ満員です。 […]
2020-05-16
スタジオ再開決定
2020年5月16日 本日10時よりパーソナルトレーニング（ご家族でのセミパーソナル含む）限定で再開します。 […]
2020-04-28
自宅でのエクササイズ
2020年 4月28日 皆さん、長く続くステイホームをどのように過ごされていますか？ SNSをうまく活用し、ご […]
2020-01-15
水曜日のスタジオK
2020年 1月15日 午前中は西宮交流センターにてレッスンとパーソナルトレーニング 午後は武庫之荘の整形外科 […]
2020-01-05
あけましておめでとうございます
２０２０年１月５日 スタジオKをオープンして、今年で8年。 心と体の健康を提供したくてスタジオをオープンしまし […]
2019-12-29
パーソナルトレーニング
今年最後のスタジオでのレッスンです。 最後はグループレッスンではなくてパーソナルトレーニングでした。 ほとんど […]
2019-12-26
女性のためのエクササイズ（ステップ編）
２０１９年最後のレッスンでした。 最後はお２人でしたが、お２人ともお元気で、私が尊敬するお２人です。 このレッ […]
2019-12-24
ママのためのバランスボール
今年最後のママのためのレッスン。 幼稚園組はお休みに入っているので、今日は子供たちがたくさん。 でも、お兄ちゃ […]
2019-12-24
ベビー＆ママのためのエクササイズ
今年最後のベビー＆ママのためのエクササイズ。 先週から体調不良でキャンセルが続き、このレッスンもキャンセルが出 […]