レッスンレポート

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2020年 2月20日 12:30~13:30 前回に引き続き、胸周りを多めにアプローチしました。今回は胸郭の […]

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肩回りの体操

2020年 2月17日 10:00~11:00 今日もベビーちゃん連れのママとシニアの方との混合クラスでした。 […]

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2020年 2月14日 11:30~12:30 風邪、感染症…体調を崩しやすい季節ですね。手洗い、 […]

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肩周りの体操

2020年 2月3日 10:00~11:00 久しぶりに子供連れのママの参加がなく、いつもの方ばかりでした。 […]

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