レッスンレポート

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お母さん、娘さんのペアです。 このお2人を見ていると、継続って素晴らしい!と痛感します。 継続しないと、今の状 […]

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健康体操

4人のご参加です。 ベビーちゃん連れのママが2人参加してくれました。 ママは肩こりを起こすので、肩回りの体操は […]

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5組のご参加です。 ママのクラスはお仕事復帰や二人目妊娠で卒業するママが多いです。そんな中、新しく入ってくるマ […]

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いつもはお母さんと娘さんのペアですが、今日はお母さんが旅行中なので、いつもは産後のエクササイズに来ている妹さん […]

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健康体操

4人のご参加です。 朝から雪が降る中、自転車の方が3人。赤ちゃん連れのママが一人お休みだっただけです。 今日は […]

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4組のご参加です。 木曜日のママのエクササイズは結構静かにレッスンできます。小さい子が少ないからかな。 春には […]

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