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代表プロフィール 今までの経歴
【代表プロフィール】
氏名：柚木 京子（ユウキ キョウコ）
出身：長崎県
【資格】
- 健康運動指導士
【経歴】
1994年
スポーツクラブと公民館で、スイミングとエアロビクスの指導を始める。
2012年4月
自宅を新築した際に、1階をスタジオとして建設。
6月よりスタジオKオープン。
現在
武庫之荘の西川整形外科ウェルケアアネックス、スタジオKにてグループレッスンとパーソナルトレーナーとして指導中。
今後の事業計画
| マタニティ エクササイズ |
第1・3火曜日、午後1時30分よりマタニティエクササイズを行います。 ヨガ、立位でのエクササイズ、出産の姿勢運動、娩出力の運動など行います。 シューズは使いません。 完全予約制ですので、必ずお問い合わせフォームからご連絡お願いします。 |
|---|---|
| マタニティ エクササイズ |
名称を妊婦さんのためのエクササイズとし、毎週火曜日13：15～14：15までに変更します。 |
| 機能改善ヨガ | 9月からは、ベビーちゃん連れのママが参加できるヨガのクラスを増設します。 このヨガは、機能改善ヨガといっていきいきヨガとのびのびヨガにわかれます。 普通のヨガと違い、動きの悪いところを機能改善体操をすることで体の動き作りをして、スムーズにポーズが行えるヨガです。 いきいきヨガは、立位のポーズに呼吸を合わせながら連続して行うヨガと、のびのびヨガは、一つ一つのポーズをゆっくりと行うヨガです。 リラックスしたい時はのびのびで、集中力やリフレッシュしたい時はいきいきをお勧めします。 ベビーちゃん連れOKですが、もちろんベビーちゃんがいなくても、シニアの方もお入りいただけます。 しっかりとヨガだけを行いたい方には、物足りないかもしれません。そういう方はヨガを専門に行っているスタジオをお勧めします。 |
| マタニティビクス | 日本マタニティフィットネス協会への登録も近々行います。 メディカルチェックもしっかり行い、妊婦さんには安心してレッスンを受けていただける環境作りを目指しております。 登録が完了しましたら、またアップさせていただきます。 |
| アフター | 今、週3回アフターとベビー＆アフターを行っておりますが、最近多くなってきましたので、10月から金曜日にアフターのみのレッスンを増やす予定です。これに伴って、金曜日の健康体操の時間が30分早くなり、10時からになる予定です。その後、プライベートトレーニングを行っていますので、アフターは、12時20分から13時30分までの70分レッスンに、月曜日のアフターも同じく12時20分から13時30分の70分になります。 決定しましたら、スケジュールの変更を行います。 |
| 2015年度 | 2015年度、スタジオＫは、若い女性から更年期、シニア世代まで幅広い年齢層で少しでも多くの方々に運動の必要性を分かって頂けるようなボランティア活動を展開していきたいと思っております。 茨木市の子育てハンドブックにも広告を出させていただいていますが、妊婦さんやこれから妊娠を希望されている若い女性の体作り、産後のママの体作りを中心に、更年期やシニアの方のための体作りも行います。 PTAの行事などでも運動を提供していきたいので、ご希望の方は是非ご連絡頂ければと思います。 |
| 2016年度 | 2015年は、産後のママ達にたくさん来ていただきました。 そのママ達が、2016年4月には仕事復帰でかなりの人数卒業します。 そのママ達に向けて、4月から月一ですが、日曜日にアフターのレッスンを行う予定です。 それから、公民館での体操を依頼されているので、これも日曜日の月一から行う予定です。 スタジオKは、2016年度も健康つくりのために皆様のお役に立てるように精進してまいりたいと思っております。 |
店舗情報
| 店舗名 | スタジオ K |
|---|---|
| 代表者 | 柚木 京子 |
| 所在地 | 〒567-0806 大阪府茨木市庄1-1-29 ※駐車場2台有 |
| 営業時間 | 月/10時00分～10時50分【健康体操】 月/12時20分～13時30分【アフター】 火/11時00分～12時30分【ベビー&アフター】 火/13時00分～14時00分【女性のためのビューティーエクササイズ】（バランスボール編） 木/10時30分～11時30分【女性のためのビューティーエクササイズ】（ステップ編） 木/12時00分～13時30分【ベビー&アフター】 金/10時00分～10時50分【健康体操】 金/12時20分～13時30分【アフター】 土/10時00分～10時30分【メディカルチェック※助産師が行います】 土/10時30分～11時45分【マタニティビクス】 【パーソナルトレーニングのお時間はお問い合わせ下さい。】 |
| 定休日 | 不定休 |
| 業務内容 | ・ベビーエクササイズ・産後のトレーニング・機能改善体操・グループエクササイズ・プライベートトレーニング |
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