レッスンレポート

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健康体操

5人のご参加です。 今日の健康体操は、夏休みで帰省された娘さんがお母さんんと来られました。 子供が3人。夏休み […]

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2組のご参加です。 キャンセルが2組あり、2組だけになりました。 1人のママはバランスボール初心者。まだバラン […]

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健康体操

3人のご参加です。 今日は、ベビーちゃん連れのママが一人参加してくれました。 健康体操には時々参加してくれるマ […]

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3組のご参加です。 産後の抱っこは、ママの身体の歪みを作ってしまいます。でも、抱っこは必要ですから、しっかり身 […]

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お1人でした。 歩き方や癖のチェックをして、エクササイズを行いました。 自分の身体がこんなに歪んでるなんて!と […]

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健康体操

3人のご参加です。 1人はベビーちゃん連れのママのご参加でした。 8月の月曜日は肩回りの体操です。身体全部をほ […]

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健康体操

4人のご参加です。 予定ではお1人だったので、木曜日のレッスンに来られてた方たちに声をかけてみたら3人も来てく […]

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