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2020年 2月4日 2月7.8.9.日はスタジオをお休みさせていただきます。

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新入会のママ

2020年 2月3日 最近、マタニティのレッスンと産後のレッスンに新しくスタジオに来て下さる方が増えました。 […]

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2020年 1月28日 久しぶりにスタジオに来てくれたママ。 運動さぼってたら、肩は凝るし腰は痛い。筋力も落ち […]

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今日は2本のレッスンの予定が1本になったので、次の出張パーソナルの間の時間に6キロのジョギングが出来ました。 […]

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10月から通い始めた「じょさんし大学」 私は運動指導者で、助産師ではありませんが、助産師向けの勉強会に参加させ […]

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急にパソコンがインターネットにつながらなくなり、レッスンレポートお休みしてました。でも今日、パソコンに強いママ […]

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地球はどうなってしまうのでしょうか。 大阪北摂地震、そして今回の多方面の大水害。 災害に合われた方、心からお見 […]

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