2020-02-04
定休日のお知らせ
2020年 2月4日 2月7．８．９．日はスタジオをお休みさせていただきます。
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2020-02-03
新入会のママ
2020年 2月3日 最近、マタニティのレッスンと産後のレッスンに新しくスタジオに来て下さる方が増えました。 […]
2020-01-28
久しぶりの運動
2020年 1月28日 久しぶりにスタジオに来てくれたママ。 運動さぼってたら、肩は凝るし腰は痛い。筋力も落ち […]
2019-01-19
小学校のお母様に向けてのイベント
2019年は、地域への貢献やボランティア活動をしようと思っています。 そんな中、箕面市内の小学校の支援室のお母 […]
2019-01-08
明けましておめでとございます。
昨年もたくさんの方にスタジオに来て頂きました。 皆さんが健康に興味を持っていただいて、心身共に健康で過ごしてい […]
2018-12-18
久しぶりのジョギング
今日は2本のレッスンの予定が1本になったので、次の出張パーソナルの間の時間に6キロのジョギングが出来ました。 […]
2018-11-18
産後に身体を整えることの重要性
何年も産後のママの運動指導をしています。 NPO法人を立ち上げてやっと公共からも依頼を受けるようになりました。 […]
2018-11-11
じょさんし大学
10月から通い始めた「じょさんし大学」 私は運動指導者で、助産師ではありませんが、助産師向けの勉強会に参加させ […]
2018-07-24
レッスンレポート復活
急にパソコンがインターネットにつながらなくなり、レッスンレポートお休みしてました。でも今日、パソコンに強いママ […]
2018-07-08
自然災害について
地球はどうなってしまうのでしょうか。 大阪北摂地震、そして今回の多方面の大水害。 災害に合われた方、心からお見 […]