2020-04-19 スタジオのLINEに登録していただいているお客様にストレッチ、トレーニング、ヨガの動画を配信しました。 自分での運動の継続はなかなか難しいですね。 みんなと一緒にやるから続けられる。でも、今は自分で頑張るしかない状況です。 動画を見ながら、少しでも皆さんに運動を継続していただけるように、簡単なものだけを配信しました。 ご連絡いただければ4月は無料でオンラインもやりますよ！ Tweet
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