腰回りの体操

2020年 3月9日 10:00~11:00 この状況の中で体を動かしたいと思われる方がいらっしゃいます。 経営者としては嬉しい半面、今は迷ってしまうこともあります。 でも、お1人でも体を動かしたいと思われる方がいらっしゃればスタジオは営業する方針です。 不安な時間を家の中で過ごしていると、心が硬くなり、呼吸が浅くなり、それがもとで体の調子も悪くなってしまう。この状況が長引くとそうなる可能性も出てくるということも考えないといけないですね。

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