ベビー&アフター

5組のご参加です。 今日もお休み3組でした。 風邪ひきさんのママ、今日は出て来てくれましたがまだ咳が出ていました。頑張ってよく出てきましたね。 風邪でも体は固まります。熱がなくても動くのがしんどい時はゆっくりお休みして、身体が動かせるときは休憩しながらでもいいので少し動いてみましょう!! ストレッチだけでもいいかもしれません。

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