健康体操

3人のご参加です。 2歳児連れのママが一人参加してくれました。 肩回りの体操です。 2週間体操を休むと、体の動きが悪くなってると言って来て下ったお客様。 体操を休むことで、体の動きが悪くなると気づいてくださるようになっています。 とてもいいことですよね。 4月は来れる日はどんどん来ていただきたいです。

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