アフター

5組のご参加です。 少なかったうえに集合もみんな遅かったので、何となくだらだらと始まり、4月からお仕事復帰のママと話してら「もう、こんな時間!」ということで、慌ててトレーニングとエアロしました。 運動量は少なかったですが、たまにはお喋りすることも大切ですね。

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