土曜日のボール

4人のご参加です。 お休みなしの4人でした。 最近はインフルエンザでお休みが多いので、お休みなしはホッとします。 1月にお休みしてしまったママが、お休みすると体の調子が悪いと言っていました。 毎週来れるわけではないけど、それでも月2回って決めている自分のためのエクササイズが1回になるとあちこち調子悪くなる。そう感じることが出来るってすごいです。 自分のためのエクササイズを大事に思ってくれる方は、きっと素敵に年を重ねていかれると思います。

コメントを残す