ベビー&アフター

今日は新しいママとベビーちゃんが2組来てくれました。 そして8組MAXでした。 寒い中、皆さんご参加ありがとうございました。 初めてのママは、運動量の多さには戸惑っていたようですが、続けて頂くと気が付けば体力がついています。 最初はさぼりながらでいいです。 1年かけて体力つけていきましょう。 また、来て下さいね。

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