健康体操

5人のご参加です。 今日は小学校の卒業式。お孫さんのお世話でお休みのお客様もいらっしゃいました。 お孫さんのお世話も大事ですし、そのための体力も必要ですね。 高齢衆参が増えると、おじいちゃんおばあちゃんもそれだけ高齢になるんです。先日も、股関節のバランスが悪いおばあちゃんがお孫さんを抱っこされていましたが、おばあちゃんの身体が心配になりました。 私も孫の世話がちゃんとできるように元気でいたいと思いました。 今日のレッスンもベビーちゃん連れのママが参加してくれました。

コメントを残す