パーソナルトレーニング

もう、4年以上スタジオに来てくれているママです。 最近、お仕事忙しくてレッスンにはなかなか来れてないですが、家でケアしているのはとてもよくわかります。 家でやっているかやってないかで、人の身体はかなり変わります。 今日はシルクサスペンションも出来て、いい感じで終われました。

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