ベビー&ママのためのエクササイズ

6組のご参加です。 今日は久しぶりの雨。朝から降り続いていました。ほとんどのママが歩きか自転車のご予約。きっと、キャンセルが出るだろうな・・・と思っていましたが、全員出席。それも全員早めの集合! ということで、みんなでベビーマッサージしました。 トレーニングは体幹を意識できるように丁寧に進めました。

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