姉妹でパーソナルトレーニング

いつもはお母さんと娘さんのペアですが、今日はお母さんが旅行中なので、いつもは産後のエクササイズに来ている妹さんとお姉さんのペアでした。お姉さんはお母さんとずっとトレーニングしているので、こうやって比べるとかなり体幹が強くなっていますね。継続は力なり!今日はそのことを痛切に感じました。

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