女性のためのエクササイズ(ステップ編)

4組のご参加です。 お休みがあったので、今日は広く使えました。ウォーミングアップで身体をしっかり動かしたくても動かせない時が多いので、今日は大きく動いていただきました。 気温が急に下がって、エアコンを入れないでステップをしましたが、動くとやはり汗だく。気持ちよく動けました!といい笑顔で帰って行かれるお客様を見ると、本当に嬉しくなります。

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