女性のためのエクササイズ(ステップ編)

5人のご参加です。 今日も和やかな雰囲気でコミュニケーションから始まったレッスン。 ほぐしていると会話もかなりはずみます。 お買いもの情報まで、いろいろ情報収集できました。 その後は、しっかり動いていただきます。 今日は気温も上がってきたので、ステップ台はみなさん汗だくでした。

コメントを残す