ママのためのバランスボール

2組のご参加です。 GW真っ只中ということもあって、やっぱり少ないご参加でした。 でも、2人だから出来るレッスンをしました。 普段のレッスンでは受けることが出来ない、ストレッチポールを体験したり、シルクサスペンションでトレーニングしたり。 身体を整える楽しさを存分に味わって欲しいと思います。

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