健康体操

5人参加です。 今日は昨日勉強したことを再確認しながら、いつもやっていることなんだけどまた新たな気持ちでレッスンをすることが出来ました。 肩回りのエクササイズも肩回りだけにとらわれず、最後は協調性を持ったエクササイズで終わりました。

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