ベビー&ママのためのエクササイズ

4組のご参加です。 今日から新しいママとベビーちゃんが参加してくれました。 少しづつ、また健康になりたいママが増えてきて嬉しいです。ダイエットももちろんですが、何より健康が一番。健康になると身体が整い、その結果ウエストも細くなりダイエットもできる!これが理想ですよね。

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