女性のためのエクササイズ(ボール編)

5組MAXでした。 ボールもお休みなくMAXでした。 アフターから2本連続のママもいて、体力がついてきてるママを見て嬉しい限りです。 ママがこれだけ前向きで元気なら、子供たちもきっと元気に育つはず。 2018年1月からはボールのレッスンを増やそうと思っています。そして、ヨガも入れようと思っています。スケジュール楽しみにしていてね!

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