2017-11-02
３人のご参加です。
今日は珍しくお休みが３人でした。
ベビーちゃん連れのママのレッスンは急なお休みも多いのですが、このレッスンで３人のお休みは珍しいです。体の使い方や脳のお話を勧めながら身体をほぐしました。
ステップは動きを変えたので、皆さん大変そうでしたが、脳のトレーニングと思って間違ったら笑いましょう！！ってお話ししました。
動きに慣れてきて、運動量も増やせるようになってきたらまた変えます。
皆さんの笑顔が素敵な１時間でした。
2017-11-02
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