2017-07-31 ５人のご参加です。 今日は、健康体操のレギュラーのお客様が２人お休みで、レギュラー以外が４人でした。月曜日の膝周りの体操は今日が最終日でした。 ストレッチーズを使ってトレーニングしました。 最後は立位で。日常生活の動作を踏まえてエクササイズしました。 Tweet
コメントを残す