女性のためのエクササイズ(ステップ編)

2人のご参加です。 今日はお休みが4人でした。こんなにお休みが重なることも珍しいです。 お二人ともステップが終わったら汗がかなり出ていました。 気温が上がってくるとステップでの汗が半端ないです。 でも、気持ちのいい汗。 ご参加ありがとうございました。

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