健康体操

4組のご参加です。 今日は、健康体操のいつものお客様はゼロでした。産後のママだけになってしまいました。でも、産後のママの身体はとても歪んでいるので、健康体操も必要。 ベビーちゃんがいるので、エクササイズは考えますが、アフターとは違ったエクササイズが出来ていいかなぁと思います。

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