女性のためのエクササイズ(ステップ編)

3人のご参加です。 スタジオKのレッスン中で、私が一番好きなレッスンです。 身体を整え、動かし、心を整えることが出来るからです。 今日もレッスンの後は体も心もすっきりでした。

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