アフター

8組MAXでした。 寒い中、お休みなし。前向き、努力家のママ達です。 久しぶりに戻ってきたママもいます。 エキスポシティで見かけたので、声をかけたらすぐに来てくれました。 素晴らしいですよね。 今年は戻ってきてくれるママが何人かいるので、とても楽しみにしています。 アフターは決して楽なレッスンではないです。 でも、ママ達に必要なことをいっぱい入れているレッスンなので、1年かけて体力をつけるつもりで頑張ってほしいです。 アフターがしんどいと思うママは、健康体操へどうぞ!!

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