女性のためのエクササイズ(ステップ)

5人のご参加です。 不定期の方のご参加があったり、いつもの方のお休みがあったりでした。 10年後に後悔をしないためにも、今運動の習慣をつけていただきたいです。 時間は戻せないので。 運動嫌いの私が運動をやってて本当に良かったって心底思うので、大事なお客様には伝えたいです。

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