健康体操

6人のご参加です。 今日は祝日で、アフターをお休みにしたので、ママ達がベビーちゃんを連れて来てくれました。 今日が体操初めての方も多く、体がこわばっている感じでした。 これでやっと、体にスイッチが入って動きやすくなると思います。 今年も健康な体つくり、コツコツ頑張りましょう!

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