2016-11-18 ３人のご参加です。 １１月の金曜日は膝周りの体操です。 お口の体操もかなりしましたが、膝周りの体操も真面目に行いました。 少しでも膝が楽に動かせるように、自分にできることは少しずつやっていきましょうね。 Tweet
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