女性のためのエクササイズ

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[カテゴリー: レッスンレポート]
女性のためのエクササイズ

2016-10-20

７人のご参加です。
今日は振り替えの方もいらっしゃったり、お休みの方が復帰されたりで久しぶりに賑やかでした。
写真撮影があったので、フランクリンボール、ひめトレ、エクササイズボール、バランスボール、ステップ台を使ってたくさんのエクササイズを行いました。
いつもより口数少なく、真面目にレッスンしたので皆さんお疲れだったかもしれません。
ご協力ありがとうございました。