ベビー&ママのためのエクササイズ

6組のご参加です。 インフルエンザが流行っていて、予定では9組のご参加でしたが、3組お休みでした。 早くこの時期が終わって欲しいです。 今日は、そのインフルエンザから解放されたママも久しぶりに来てくれました。 運動、栄養、休養。このバランスをとって出来るだけウィルスに負けないようにしたいですね。

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