日曜日のパーソナルトレーニング

毎週朝8時から来られます。 よく、朝寝坊してドタキャンされますが。それでも、基本真面目に通ってこられます。 私がパーソナルトレーナーになってすぐから受けて下さっている大切なお客様です。 もう、15年ほどのお付き合いでしょうか。 元々、アウタートレーニングが大好きな方ですから怪我も多いです。今年も腰をかなり痛めて、それからは心を入れ替えて身体作りをされています。そのお陰か、動きは随分よくなっていました。 もう、怪我はしないでくださいね!

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