ママのためのヨガ

お1人でした。 歩き方や癖のチェックをして、エクササイズを行いました。 自分の身体がこんなに歪んでるなんて!と純粋な感想でした。ベビーちゃんを抱っこしているので仕方ないですが、それだけにエクササイズは必要。 今日はじっくりとご自分に向き合って頂けて良かったです。

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