健康体操

3人のご参加です。 お仕事を始められたので、健康体操に来れなくなった方がいるので今日から元々健康体操に来てくださっていた3人に戻りました。 その中のお1人がろっ骨にひびが入っていることが判明したのですが、だからと言って安静にしておくのはよくないので、出来る範囲で体を動かしていただくということでお休みなく来てくださいました。 今日は、サークルでたくさんエクササイズしました。

コメントを残す