女性のためのエクササイズ(ボール編)

4組のご参加です。 二人目出産で3年ぶりにスタジオに戻ってきてくれたママがいます。 お仕事復帰してからまた戻ってきてくれるママもいて、本当にに嬉しい限りです。 若いと身体を大切にするていうことがあまり分からないと思うのですが、絶対に若いうちから身体は整えてほしいです。

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