女性のためのエクササイズ(ボール編)

5組のご参加です。 12月中旬から体調を崩しては完全にならないままにまたぶり返してしまうママがいます。 今日もまたぶり返したようです。何回も繰り返すと、さすがにかなり心配。 食事が足りないのか…。 人間は食べるもので作られます。栄養をしっかり摂りましょう!

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