健康体操

3人のご参加です。 今日が今年初めての方もいらっしゃいました。 今年初めての割には身体が動いていると思ったら、家でちゃんと自主トレをされていました。素晴らしい!! それだけでも、こんなに身体は違うんだ!と感心しました。 もう一人の方も、今年からレッスンを受ける回数を増やされました。 前向きで尊敬です。 私も頑張ります。

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