ベビー&アフター

8組MAXでした。 急なキャンセルがありましたが、1組入れないかもしれないけどもし急なキャンセルが出たらレッスン入ります!と言って来ていたママが入れたのでMAXになりました。 ハイハイと歩き出したベビーちゃんがほとんどでした。 長く在籍してくれているかずくんにも感謝です。 今日もストレッチやトレーニングを丁寧に行い、エアロを少なめにしました。 ストレッチやトレーニングが丁寧な分、体の動きはいいのでエアロの効果も上がりそうです。

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