ベビー&アフター

3組のご参加です。 火曜日はいつもMAXなのですが、キャンセルもあり3組でした。 小さいベビーちゃん二人、もうすぐ3歳のかずくん。 かずくんは同じくらいの年の子がいないので、大人しくしていました。 ストレッチとトレーニングしっかり行いました。 特に股関節の動きは丁寧に。 産後に股関節の動きを整えることはとても大切です。

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