女性のためのエクササイズ(ボール編)

5組MAXでした。 元気な2歳児が大騒ぎで、賑やかでした。 スタジオはルーラーをつけているのに、あまりの熱気で廊下の方が涼しいくらいでした。今日も体幹にスイッチが入り、シャキッと一日過ごせます。

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