2017-06-02 ２人のご参加です。 木曜日の振り替えの方が来てくださったので、２人でしたが危うくお一人でした。 肩回りの体操でした。 お話もたくさんしましたが、動きもさぼらずやったので「今日はよく動いたわぁ！」と言われていました。 ストレッチの後のトレーニングは気持ちいいです。 Tweet
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