健康体操

4人とベビーちゃん1人と小学生2人でした。 もう、冬休みですね。 お孫さん連れで来てくださいました。小学生になると、レッスンもちゃんと受けてくれます。 年末年始のぎっくり腰予防に、腰回りの体操をしっかり行いました。 また、来年もよろしくお願いいたします。

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