ママのためのバランスボール

3組のご参加です。 1組は朝のレッスンから2本続けて受けてくれました。 今日はバランスボールの前にサークルで体幹エクササイズを行ってからボールに入りました。 ママのレッスンでは初めてサークルを使ったので、みんな興味津々。 またやりましょうね!

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