ママのためのヨガ

3組のご参加です。 レッスン変更のご連絡を頂いていたのに、予約表に書いてなくて、危うく来られる前にスタジオを閉めるところでした。危ない、危ない。 ママのためのヨガは、股関節&骨盤の動きを重要視しています。でも、ママの股関節はなかなか動かないです。 ヨガの参加者は少ない(噂によると月曜日は休日後なので家事が溜まっているとか!笑)ので、もう少し受けたもらえるとママ達の股関節周りももう少し変わってくるかな?と思います。 股関節の動き、大切だよ~!

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