ママのためのエクササイズ

4組のご参加です。 以前産後のレッスンに来ていたママに紹介してもらった!と初めてのママが来てくださいました。 紹介で来てくださるのは本当に感謝です。 今日は子供をお母さんに預けてママだけで来てくれました。膝や股関節、いろいろと心配なのでこれからじっくりご自分の身体と向き合て改善していきましょう!

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