ママのためのバランスボール

3組のご参加です。 今日はベビーちゃんの体調不良で、キャンセルが2組でした。 夏の疲れと気温差が堪えますね。 片足スクワットをすると、膝の向きが中に入ってしまうママが多いです。膝の向きと、それによる疾患の話しをしました。

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