健康体操

3人のご参加です。 金曜日は膝周りです。 最近、機能改善のセミナーに連続して参加しているので、レッスンの内容が少しづつ変化しています。見直しになって、勉強に行ってよかったと思います。 今日も、たくさんの気付きが私もお客様にもありました。 私は腰を痛めて5日目。昨日より楽です。

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